ویروس اچ آی وی به جای تهاجم به پوست به بافت های طبیعی زنان حمله ور می شود.

به گزارش شبکه خبر به نقل از خبرگزاری رویترز؛ محققان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند: مطالعه آنها درباره نحوه گسترش ویروس ایدز نشان می دهد با اینکه پیشتر تصور می شد این ویروس همانند ویروس تبخال از نواحی زخمی پوست وارد می شود ولی اکنون مشخص شد که ویروس اچ آی وی از طریق بافت های طبیعی نیز قادر است وارد بدن شود.

به گفته دکتر توماس هوپ از دانشگاه نورت وسترن آمریکا این ویروس قادر است به راحتی از طریق مخاط های مختلف بدن زنان وارد شود و آنان را مبتلا کند.

دکتر هوپ و همکارانش در دانشگاه نورت وسترن در شیکاگو و دانشگاه تولان در نیواورلئان روشی نوین برای مشاهده ویروس ایدز در بدن زنان ابداع کرده اند.

محققان امیدوارند به این روش بتوانند میزان تشخیص بیماران ایدزی را افزایش دهند. به گفته ‌محققان اپیدمی‌ ایدز از سال‌ 1981 در دنیا به‌ وجود آمد و تاکنون‌ حدود 65 میلیون‌ نفر در دنیا به‌ این‌ بیماری‌ و ویروس‌ آن‌ مبتلا‌ شده‌ اند که‌ بیش‌ از 25 میلیون‌ نفر آنها تاکنون‌ به‌ علت‌ این‌ بیماری‌ جان‌ خود را از دست‌ داده‌ اند و بر اساس‌ آخرین‌ آمار موجود اکنون‌ 36میلیون‌ و 800 هزار نفر بیمار و فرد آلوده‌ به‌ ویروس‌ ایدز در دنیا زندگی‌ می‌ کنند.

‌24 میلیون‌ و 500 هزار نفر این‌ بیماران‌ در جنوب‌ صحرای‌ آفریقا زندگی‌ می‌ کنند،‌ هفت میلیون‌ و 600 هزار نفر آنها در آسیا هستند و بر اساس‌ آخرین‌ آمار سازمان‌ بهداشت‌ جهانی‌ هندوستان‌ با باداشتن‌ پنج میلیون‌ و 700 هزار فرد مبتلا‌ به‌ ویروس‌ ایدز بیشترین‌ جمعیت‌ این‌ بیماران‌ را در دنیا دارد و پس‌ از آن‌ آفریقای‌ جنوبی‌ با پنج میلیون‌ و 500 هزار بیمار است.

آخرین‌ آمار سازمان‌ بهداشت‌ جهانی‌ نشان‌ می‌ دهد پارسال چهار میلیون‌ و یکصد هزار نفر به‌ ویروس‌ ایدز مبتلا‌ شده‌ اند و دو میلیون‌ و 800 هزار نفر نیز طی‌ سال‌ 2005 بر اثر این‌ بیماری‌ جان‌ خود را از دست‌ داده‌ اند‌ ‌فقط پنج درصد بیماران‌ ایدز به‌ دارو دسترسی‌ دارند.

محققان می گویند شش میلیون‌ و 500 هزار فرد آلوده‌ به‌ ویروس‌ ایدز در دنیا نیازمند داروهای‌ گران‌ قیمت‌ این‌ بیماری‌ هستند.

نقل از رجانیوز 

مدیران مسئول 50 نشریه دانشگاه علم و صنعت خطاب به سید محمد خاتمی نامه‌ای سر گشاده منتشر کردند.

به گزارش شبکه خبر دانشجو، متن کامل این نامه به شرح زیر است:

سلام سید خندان روزهای پربحران، سلام مرد عمل، آقای خاتمی

امروز بیش از 11 سال از آغاز آن هشت سال پرتلاطم گذشته است؛ جوانان پرشور آن روز از شور و شوق آرمان خواهیشان فاصله گرفته اند و جوانانی به میدان قدم نهاده اند که نگاه و تدبیرشان را بر محور عدالت و مهر سامان داده اند.

دیگر از فریادهای حامیان روزنامه های به هم بسته خبری نیست و خوشبختانه کوی دانشگاه تهران در آرامش کامل بسر می برد؛ دولت شما هم مثل دولت سازندگی بسر آمده است و آن اندیشه مشتمل بر جامعه مدنی، تساهل و تسامح، توسعه سیاسی و چه و چه و چه به سرنوشتی بهتر از تئوری های توسعه محور کارگزاران سازندگی دچار نیامده است.

در امروز ما هم، همچون دوران گذشته، مردی بر سر کار آمده است که مردم او را برگزیده اند، اما انگار تفاوتی هم هست.

بعد از 16 سال، او برای اولین بار، نه مثل شما و نه مثل هیچ یک از متولیان امورِ آن دوران، خود را قهرمان مردم ندانسته است و مردم به چشم خادم خود و نه قهرمان به او می نگرند.

امروز مثل دیروز است آقای خاتمی، با این تفاوت که امروز ما شده است، حاصل قیام آمران به معروف دوران اصلاح گری؛ یادتان هست شهیدان امر به معروف را؟

آقای خاتمی، امروز برای شما نامه ای می نویسیم و می خواهیم برای یک بار هم که شده، این جمع را که اندیشه خود را وامدار اندیشه خمینی کبیر می دانند، نه دشمن بپندارید و نه از راه به در شده و نه اینکه متهم کنید ما را به تحجر و واپسگرایی.

برای یک بار هم که شده به سخنان فرزندان این ملت گوش فرا دهید، قول به شرافت می دهیم که نه از حب و نه از بغض، که از سر دلسوزی برای اسلام و انقلاب برایتان می نویسیم.

ما قطره ای هستیم از دریای بیکران این ملت، شاهدان امروز و چشم های کم سوی مردمانی که راهشان را به اسلام خمینی پیدا کرده اند؛ ما در دسته بندی های سیاسی شما از طالبان اصولیم و بنیاد گرایان اسلام خواه، اما ما، در میان خویش، خود را به تعهدی که به خویشتن سپرده ایم، می شناسیم که عدالت بورزیم و مهر به بندگان خدا را سرلوحه عمل خویش قرار دهیم و بستانیم حق مستضعفین را از مستکبرین.

نامه ای که می نویسیم به سیاق نامه شماست برای فردا، همان که آرزوهایتان را در آن گفته بودید و آتش به قلب ما زدید.

آقای خاتمی، ما همان هایی هستیم که ذوب در ولایتیم، یادتان هست؟

این نامه را به طریقت خویش و به الهام از شما، برای امروز و فردا می نویسیم و مخاطب خود را نه تنها شما، که اندیشه شما و هم اندیشان خاتمی محور می دانیم؛ کلاممان را مردمان این مرزهای پر شهید می شنوند پس بیانمان را به ندای مهر در می آمیزیم و ما، جمعی از مریدان خمینی، با آنکه استخوانمان را آشنا کرده اند به چاقوی طالبان اصلاح دین، از سر درد دین با شما گفت و گویی می کنیم، باشد که موثر افتد.

چند روزیست که از سخنرانی تان در دانشگاه تهران می گذرد؛ آنقدر از این سو و آنسو در آن گفته بودید و آنقدر پاسخ ناسزا به لبخند داده بودید که طاقتمان طاق شد و گفتیم بپرسیم آنچه باید بپرسیم.

می خواهیم از شهیدی بگوییم بهشتی و از جمع مرگ گویان، می خواهیم از اصلاح طلبان بگوییم و از انقلاب خواهان، می خواهیم از شما بگوییم و دموکراسی خواهان، می خواهیم با شما حرف بزنیم آقای خاتمی!

در آن روز، عکسی از مراد ما، خمینی بر سردر محل سخنرانیتان پاره شد و خاتمی، پینه دوز نظام لقب گرفت و خاتمی خندید.

جای تعجب نیست؟! شهیدان ما اگر هرکدامشان آنجا بودند، لب به اعتراض بلند می کردند.

شما اما گفتید که اگر مفتح آنجا بود با آنها بود. نه آقای خاتمی! اگر او بود و اگر با ما هم نبود، بی شک با آنها نبود.

فرصت نیست که از مصادره کنندگان بیت خمینی کبیر با شما بگوییم، فرصت نیست که با شما بگوییم از آنها که سابقون نظامند و می گویند ما را که جبهه رفته ایم رد صلاحیت کرده اند! فرصت نیست با شما از استحاله اندیشه دانشجویان انجمن ها بگوییم، فرصت نیست یادتان بیاوریم ریشه و علت انقلاب فرهنگی را، اما فرصت هست که یادتان بیاوریم آنچه باید به یاد آورید آقای خاتمی!

آسان است که در گفتمان شما، به تمسخرِ رقیب، شکست خویش را کمرنگ جلوه دهیم و به دعوای قدرت خواهی و طعنه اندرزگویی، خود را فاتح مرزبندی های فکری بشناسانیم، آسان است که در میان همه وفاداران که حتی قطره ای هم نیستند در برابر مشابه خود در دوران بنی صدر، بانگ مغالطه برداریم و مخالف را هو کنیم! آری، زنده باد مخالف من؛ آقای خاتمی.

در جامعه ای که نزدیکان امام و مقتدایش، حرف راهبر را به زمین می زنند و بی آنکه سندی رو کنند، نسبت می دهند به او که آزادی بیان را بی حد و حصر طلب کرده است [و ما بدون حصرش را ندیده ایم] باید که جاهلان بی اطلاع از اسلام، آزادی اسلام را دیکتاتوری دینداران معرفی و پرچمدار خمینی را به گفت و گوی دوستانه طلب کنند و لبخند تحویل مریدان دهند!

این چه رنجیست که به ما می چشانید؟ آقای خاتمی، شما که شکست را تاب ندارید، آیا ظرفیت پیروزی را هم دارید؟ چرا چشم هایتان را بر شکست هاتان بسته اید؟! انتخابات شورا، مجلس هفتم و ریاست جمهوری را که خودتان برگزار کردید، چرا به شکستتان معترف نمی شوید؟ اگر شورای نگهبان ملاک است که شما در انتخابات ششمین مجلس این انقلاب متهم اید و اگر وزارت کشورتان ملاک است که شما خود شکست خود را رقم زدید در انتخابات شوراها، فرارتان را چگونه توجیه می کنید از پرسش های جوانان طرفدارتان؟

آقای خاتمی، این شما بودید که جنایت خواندید ماجرای کوی دانشگاه را، اما باز هم یادتان رفت که بگویید بی سیم های وزارت کشور در دستان آشوبگران چه می کرد؟ چرا پاسخی به پرسش های پرسشگران بلوای کوی نمی دهید؟ مقتدایمان خمینی (قدس الله روحه الزکیه) فرمود: «ما اعلام می کنیم که جمهوری اسلامی ایران برای همیشه حامی و پناهگاه مسلمانان آزاده جهان است و کشور ایران به عنوان یک دژ نظامی و آسیب ناپذیر، نیاز سربازان اسلام را تامین و آنان را به مبانی عقیدتی و تربیتی اسلام و همچنین به اصول و روش های مبارزه علیه نظام های کفر و شرک آشنا می سازد»(بخشی از پیام پذیرش قطعنامه 598) از خود بپرسید که این خط مشی امام، با کدام عملتان در این چند سال بیشترین تعارض را داشت؟

آرمان انقلاب را اگر دنبال می کردید، آیا روزی را می دیدیم که نامه سراسر ذلت دولت اصلاحات را به شیطان بزرگ شاهد باشیم؟ این نامه را از ترس غرش تانک های آمریکایی فرستادید یا از خوف خدا؟ چه شد که اجازه دادید قیام مردمان شیعه لبنان را و تنها امیدمان به شکست اندیشه سلطه گران صهیون را به قیمت آرامش خواب خویش چوب حراج زنند؟ ارتباط مان را اگر با حماس و جهاد اسلامی قطع می کردیم، آیا مانند رهبران بی غیرت امروز عرب نبودیم که لعن می شوند از سوی مسلمانان؟ بدین سبب که دست پرز را به گرمی فشرده اند در حالی که تا زانو در خون اهل غزه فرو رفته اند.

آیا منش خمینی کبیر، سفر شما را به تجمع اسلام ستیزان بیلدربرگ می پذیرفت؟ در اجلاس بیلدربرگ آیا سران صهیونیزم را دیدار کردید؟ شرم نکردید از خمینی؟ مرز اسلام آمریکایی و اسلام ناب محمدی( صلی الله علیه و آله ) را کجا باید جستجو می کردیم که در دوران اصلاحات پیدایش نمی کردیم؟

آری! با این حسن نیت شما شاید اسلام و انقلاب به ورطه تحریف افتد.

از روزهای سختی که در روزگاری نچندان دور در آن بودید و از حلقه کیان، چه می توانیم از شما بپرسیم؟ نکند که سخنان آنها، همان حرف های بی ربطی بود که به اصلاحات نسبت داده اند؟ دست کم مردم که به اصلاحات حلقه کیان رای ندادند! مردم به این رای ندادند که از اصلاحات بشنوند: «خون به خون شستن محال آمد محال»( گنجی) و یا از سروش بشنوند آنچه غیرت دین خواهان را به جوشش می آورد؛ تکلیفتان را مشخص کنید آقای خاتمی، با ایشانید و یا بر ایشان؟

آقای خاتمی، نگران اجرای برنامه هایتان نباشید؛ زیرا که شما هشت سال ریاست جمهوری این مرز و بوم را بر عهده داشتید و معلوم نکردید دقیقا برنامه تان چیست، هدفتان چیست و راهکارتان را چگونه تعریف کرده اید؟ چرا نگران اجرا نشدن برنامه های نداشته تان هستید؟ شاید هم تمام برنامه شما همان لوایح دوقلو بود که از ابتدا هم معلوم بود به علت مغایرت با قانون اساسی اجازه تصویب نخواهد یافت.

بد نیست به جای انقلاب اسلامیمان، برنامه ریزی به این زیبایی و دقت را به جهان صادر کنیم؟! برنامه ای که شما این گونه تعریف کنید، بی شک در 8 سال که هیچ، در 28 سال هم به نتیجه نخواهد رسید.

آقای خاتمی، مردم ما پشت سر رهبری ایستاده اند و انرژی هسته ای و سازمان موشکی و نظارت استصوابی بهانه است دست دشمنان «و انّ کثیرا من الناس عن آیاتنا لغافلون»

و اما ماجرای آمدن ها و نیامدن ها؛ امری که در این دوران شده است بازی اهل سیاست و شعری در دست مخالفان که ردیفش شده است شورای نگهبان.

آنان که نظم نو خواستارند، نه به قافیه اشعار سرایند و هر آنکه صاحب نظمی در نظامند را به چالش خواهند؛ رنگ و ریا شده است اسباب دستشان و قلم مو به دست، رنگ می کنند خلایق را؛ دم از عدم پذیرش حکم حکومتی می زنند و شکستشان را به گردن مردم می اندازند؛ خود را مترقی می دانند و وا می ترقند چون که به آزمون برآیند.

راه حل بسیار دارند، اما همه از سر شکم سیری! راه اول ره دموکراسی دیگری را رهی به آزادی؛ چون به زندان روند مشعوفند، یکسره یاوه اندرون بافند. چون کسی را نه یار خود یابند، همچو مستبصرین به راه آیند؛ مردمان را از این خلایق، پند؛ طنز طناز مردمان سازند.

با این اوصاف، آقای خاتمی؛ نباید انتظار واکنشی مهم و تاثیرگذار از این مردم داشت؛ چرا که ایشان، رد صلاحیت شدگان را چون بازیگران سیرک می پندارند و نه فعالان سیاسی!

اگر این فعالان سیاسی توانستند فایده ای از خویش به مردمان رسانند، می توان امید اصلاح نظر مردمان داشت ورنه این مردم در نظر این بی صلاحیتانِ تیر و ترکش خورده و زوار از تخته در رفته، همان جماعت قابلمه به دستند که برای غذای حسین بن علی صف می کشند (بیان عالمان علم اصلاح، در دوره هشت ساله اصلاح خواهی) و لیاقت این مردم همان احمدی نژاد است و خاتمی!!! و در نگاه مردمان نیز ایشان مشتی پی جوی صندلی اند که زمین سفت برایشان مایه رنج است و زحمت؛ امروز می خواهیم به یادتان آوریم پیمانتان را با این مردم.

آقای خاتمی، ما نمی گوییم که هر آنچه در هشت ساله اصلاحات بر سر نام خمینی و شهید آمد از سوی شما بر ایشان وارد شد، اما شما را تبرئه هم نمی کنیم از این که هیچ نقشی نداشته اید، در این که شعارهای شما تامین کننده بخشی از آرمان خمینی بود شک نمی آوریم، اما پرسشی را مطرح می کنیم که اساسی ترین پرسش است؛ اگر خاتمی فریادش را بر زنده باد مخالف بنا کرد، پس چرا همیشه در میان آنهایی رفت و با آنهایی نشست و گفت و گو با آنهایی کرد که سینه چاکش بودند؟ مگر خاتمی، اول طرفدار مخالفان خود نبود؟

براستی چرا خاتمی از پاسخگویی به هر گفتمانی که ریشه در آرمان های اصیل انقلاب دارد، سر باز می زند و حتی علاقه ای هم برای شنیدن انتقادات ایشان نداشته و ندارد؟!

آیا شما تنها موظف بودید به حمایت از روزنامه های بسته شده؟ و یا اگر فرصتی داشتید باید روزی به کمک بزرگترین خیرخواهتان و عمیقترین منتقد اندیشه خرداد محوران، یعنی حضرت استاد مصباح یزدی هم می رفتید.

این اندیشه و معیار دوگانه باعث شده است که ما شما را دعوت کنیم تا پاسخی بدهید به این پرسش جوانان دانشگاه علم و صنعت [که منتقدین شما در میانشان کم نیستند]، که حاصل عمر اصلاحات چه بود و چه شد که زایشی از متن جبهه دوم خرداد ایجاد نشد؟

دانشگاه علم و صنعت 104 شهید سرافراز را تقدیم اسلام و انقلاب کرده است؛ در این میان اما آنچه دل را به درد می آورد اینست که وصیت نامه این شهیدان، آکنده از یاد ولایت فقیه است و دولت و مجلس اصلاحات، چه خود خواسته و چه ناخواسته، ریشه های این شجره طیبه را آسیب رساندند و باور جوانان و نوجوانان را به چالش کشیدند بی آنکه دانسته ای و یا داشته ای افزون بر آنچه جوانان داشتند به ایشان عرضه کنند.

آیا تبعیت از ولایت در هشت سال حضور شما، به اندازه کافی روشن بود تا دیگران نتوانند به اسم اصلاحات، رکن رکین انقلاب و پایه های تشریع قانون اسلام را در سرزمین امام زمان، به دیکتاتوری متهم نکنند؟ و لعنه الله علی القوم الظالمین.

ما شما را دعوت می کنیم تا به خانه رئیس جمهور محترم فعلیِ کشورمان بیایید و مردانه از شعار زنده باد مخالف من دفاع کنید.

این بار پرسش هایمان را شفاهی پاسخ دهید، هرچند که شما پاسخ دوستدارانتان را هم کتبی می دهید چه رسد به منتقدان!

بیایید تا رودر رو درباره اسلام ناب محمدی(ص) و انقلاب خمینی گفت و گو کنیم.

بیایید برای یک بار هم که شده، احترام شعور مخاطبانتان را حفظ کنید و دولت خود را در برابر مخالفان به نقد بگذارید.

انتظار ما از شما در حد انتظار از خاتمیست و نه بیشتر، آنهم خاتمی در عمل و نه در شعار.

بسیارند آنان که به کثرت، داد سخن می رانند و عمل اندک می کنند به طریق نامسلمانی.

منتظر پاسختان هستیم.

والسلام.

«قال موعدکم یوم الزینه و ان یحشر الناس ضحی»، «گفت موعد شما روز جشن باشد که مردم پیش از ظهر گرد آورده می شوند.»

نام نشریاتی که این نامه را امضا کرده اند به شرح زیر است:

آب و خاک، اعتدال، آفتاب شب، آیینه، امتداد نو، امروز، باداباد، باران نو، بحر، بیان، بهار امید، بهلول، بی حرکت، پابرهنگان، پاورقی، پرونده، پیک شب، تصعید، تکاپو، حرکت، خبر، خورشید، خیزش هفته، خیزش نو، دانشگاه ما، راهبر، روایت، روشنگر، رویش نو، رهاورد، رهنمود، از جانب دوست، ساباط، ساروان، سبکبالان، سرباز، شاهراه، شکوه، صفیر، طلوع، عصر نقد، گسترش، لقمه، معمار، نقد درون، نواب، نهیب، نیاز، وحد، وصال و وقایع اتفاقیه.

نقل از رجانیوز 

 -اجرای دقیق Scan disk : وجود اشکال در فایل های ذخیره شده بر روی هارد دیسک ممکن است کاهش کارآئی سیستم و بروز اشکالات فیزیکی هارد دیسک را بدنبال داشته باشد . با اجرای برنامه Scan disk می توان تعداد زیادی از خطاهای موجود بر روی هارد دیسک را برطرف نمود . برنامه فوق بررسی لازم در خصوص وجود اشکالات فیزیکی بر روی هارد دیسک را نیز انجام خواهد داد . بخاطر داشته باشید که با توجه به ظرفیت هارد دیسک نصب شده بر روی کامپیوتر ، فرآیند بررسی وضعیت هارد دیسک می تواند مدت زمان زیادی بطول انجامد و نمی بایست در این فاصله عملیات خاصی را انجام داد .  

-حذف فایل های موقت موجود بر روی هارد دیسک : فایل های موقت به آندسته از فایل ها اطلاق می گردد که معمولا" پس از نصب یک برنامه همچنان بر روی هارد دیسک باقی می مانند و می توان بدون نگرانی اقدام به حذف آنان نمود . 

-حذف اطلاعات موجود در Cache برنامه مرورگر : فایل های cache شده ، به آندسته از فایل هائی اطلاق می گردد که در زمان استفاده از اینترنت بر روی سیستم شما باقی مانده و اغلب شامل تصاویری می باشند که به منظور نمایش صحیح صفحات وب ، برنامه مرورگر مجبور به دریافت آنان از اینترنت شده است .

-defrag نمودن فایل های موجود بر روی هارد دیسک : defrag ، سازماندهی فایل های موجود بر روی هارد دیسک را بگونه ای انجام خواهد داد که امکان بازیابی آنان با سرعت بیشتری میسر می گردد (برای این کار روی درایو مورد نظر کلیک راست کرده،properties, وبه تب Tools رفته و گزینه Defragment Now را کلیک کنید و سپس در صفحه نمایش داده شده گزینه Defragment را بزنید). 

-اجرای یک برنامه ویروس یاب : اغلب ویروس های کامپیوتری درصد بالائی از منابع سیستم را استفاده می نمایند . همین موضوع می تواند کاهش کارآئی سیستم را بدنبال داشته باشد . برخی از ویروس ها حتی می توانند باعث از کارافتادن کامل سیستم گردند . به منظور برخورد موثر با ویروس های موجود همواره سعی نمائید که از یک برنامه آنتی ویروس بهنگام شده استفاده کرده و عملیات پویش به منظور یافتن ویروس را در فواصل زمانی خاصی تکرار نمائید . 

-بررسی سیستم به منظور وجود Spyware : تعداد زیادی از وب سایـت ها بدون آگاهی شما اقدام به نصب Spyware بر روی سیستم شما می نمایند . یک spyware می تواند صرفا" در حد و اندازه یک کوکی ساده باشد که وب سایت های ملاقات شده توسط شما را در خود ثبت می نماید و یا برنامه هائی باشند که امکان دستیابی سایر افراد به کامپیوتر شما را فراهم می نمایند . در این رابطه می توان از برنامه های متعدد Anti Spyware به منظور پویش و برخورد با این نوع برنامه ها استفاده نمود . 

-غیرفعال نمودن برنامه های نصب شده غیرضروری :یکی دیگر از دلایلی که می تواند کاهش سرعت کامپیوتر را بدنبال داشته باشد ، تعداد و تنوع برنامه هائی است که در زمان راه اندازی سیستم اجراء می گردند. در ویندوز XP می توان با استفاده از برنامه کاربردی MsConfig برنامه هائی را که در زمان راه انداری سیستم فعال می گردند مشاهده و در رابطه با آنان تعیین تکلیف نمود . با استفاده از برنامه MsConfig صرفا" می توان لیست برنامه هائی را که در زمان راه اندازی سیستم اجراء می گردند مشاهده نمود و نمی توان از این طریق آنان را حذف نمود . پیشنهاد می گردد که حتی المقدور از نصب برنامه های غیر ضروری بر روی کامپیوتر اجتناب گردد ، چراکه هر برنامه پس از نصب درصدی از منابع سیستم را استفاده خواهد کرد و بدیهی است که در اینچنین مواردی می بایست در انتظار کاهش کارآئی سیستم بود. بخاطر داشته باشید که برای حذف یک برنامه از روی کامپیوتر از برنامه هائی موسوم به Uninstall می بایست استفاده گردد . حذف فولدرهای حاوی برنامه به تنهائی در این رابطه کافی نبوده و اطلاعات مربوط به آنان همچنان در ریجستری باقی خواهد ماند .

-پاک کردن ریجستری : ریجستری تنظیمات و اطلاعات مورد نیاز ویندوز و سایر برنامه های نصب شده را در خود نگهداری می نماید . به موازات افزایش فرآیندهای نصب و یا Uninstall ممکن است اطلاعات غیرضروری متعددی در ریجستری باقی بماند . در چنین مواردی می توان برای حذف اطلاعات غیرضروری موجود در ریجستری از برنامه های کاربردی متعددی استفاده نمود .  

-ایجاد یک فایل Swap با ظرفیت ثابت : هر یک از نسخه های ویندوز تابع یک رویکرد خاص برای Paging و فایل swap ذخیره شده بر روی هارد دیسک می باشند. پس از اشغال تمامی فضای حافظه اصلی از فایل swap به منظور ذخیره اطلاعات استفاده خواهد شد . اندازه فایل فوق ثابت نبوده و می تواند با توجه به شرایط موجود تغییر نماید . پس از استفاده از تمامی فضای حافظه و ظرفیت اختصتاص یافته برای فایل swap ، ویندوز اقدام به افزایش ظرفیت آن می نماید . در صورت تحقق چنین شرایطی سرعت و کارآئی سیستم کاهش پیدا خواهد کرد . برای مشخص نمودن ظرفیت فایل swap می توان از گزینه System موجود در control panel استفاده نمود ( System |Advanced | Performance Settings | Advanced | Virtual memory ) . مثلا" می توان حداقل و حداکثر ظرفیت فایل swap را مشابه و معادل سیصد مگابایت در نظر گرفت . 

-بهنگام نمودن درایورهای سیستم : پیشنهاد می گردد همواره درایورهای مربوط به کارت ویدئو و کنترل کننده IDE بهنگام شده و از جدیدترین درایورهای ارائه شده مرتبط با آنان استفاده گردد .  

-استفاده از حافظه RAM بیشتر و هارد درایوهائی با 7200 دور در دقیقه ( RPM ) : حافظه اصلی و هارد درایو دو قطعه اصلی در کامپیوتر می باشند که نسبت به پردازنده دارای سرعت بمراتب کمتری می باشند . افزایش حافظه RAM می تواند اثرات مثبتی را در ارتباط با سرعت اجرای برنامه های کامپیوتری بدنبال داشته باشد . سعی گردد از هارد درایوهائی استفاده گردد که RPM ( دور در دقیقه ) بالائی داشته باشند ( نظیر 7200 دور در دقیقه ) . 

-تبدیل سیستم فایل : در صورتی که بر روی سیستم شما ویندوز 95 نصب شده است ، ویندوز از سیستم فایل FAT 16 استفاده می نماید . در صورت تبدیل سیستم فایل فوق به FAT 32 ، سرعت سیستم افزایش نخواهد یافت ولی حجم و تعداد فایل هائی را که می توان بر روی هارد دیسک ذخیره نمود ، افزایش می یابد . در صورت استفاده از ویندوز XP و یا 2000 ، ارتقاء FAT16/32 به NTFS بهبود کارآئی و امنیت سیستم را بدنبال خواهد داشت . توجه داشته باشید که پس از تبدیل سیستم فایل ، امکان برگشت به وضعیت قبلی وجود نخواهد داشت. نسخه های ویندوز 95 ، 98 ، SE و ME قادر به خواندن اطلاعات از سیستم فایل NTFS نمی باشند . بنابراین در صورتی که قصد استفاده از سیستم به صورت dual-booting ( نصب بیش از یک سیستم عامل و انتخاب یکی از آنان در زمان راه اندازی سیستم ) را داشته باشید و یا تمایل به اشتراک درایوهای موجود بین چندین سیستم عامل را دارید ، بهتر است که از FAT32 استفاده نمائید . 

-در صورتی که تمامی موارد اشاره شده منجر به حل مشکل کاهش سرعت نگردد ، می توان هارد دیسک را مجددا" فرمت و اقدام به نصب سیستم عامل و سایر نرم افزارهای دلخواه نمود و یا در صورت ضرورت سخت افزار سیستم را ارتقاء داد.

نقل از کمیاب آنلاین 

خوب برای انجام این ترفند مراحل زیر را انجام دهید 

ابتدا در منوی Run عبارت diskmgmt.msc رو تایپ کنید و بر روی Ok کلیک کنید . از پنجره باز شده بر روی درایو مورد نظر خود که قصد مخفی کردن آن را دارید کلیک راست کنید و گزینه Chang Drive Letter And Paths رو انتخاب کنین .
بعد از پنجره ای که باز می شود بر روی دکمه Remove کلیک کنید :

توجه : این عمل فقط درایو رو مخفی میکنه و اطلاعات اون رو کاری نداره .

برای برگشت به حالت اولیه مراحل قبل رو تکرار کنید ولی این بار بر روی Add کلیک کنید
توجه : درایو ویندوز(ویندوز در آن نصب است) مخفی نمی شود . 

نقل از کمیاب آنلاین 

بسیاری از افراد در هنگام انتخاب و خرید یک گوشی مناسب ، گوشی های سونی اریکسون را به خاطر کیفیت دوربین این گوشی ها بر میگزینند. قابلیت عکس برداری دوربینهای گوشی سونی اریکسون مطمئنأ خوب است اما هم اکنون قصد داریم تا 4 ترفند ایده آل برای این گوشی ها را برای شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها میتوانید به شکل کاملا صحیح و بهینه از دوربین سونی اریکسون استفاده کرده و عکس برداری صحیحی داشته باشید

- از گزینه Night در روز به هیچ عنوان استفاده نکنید.
هنگامی که از این گزینه در روز و یا در مکان هایی که نور مناسب و کافی وجود داشته باشد استفاده کنید , عکس شما کیفیت جالبی نخواهد داشت و رنگ ها به صورت غیر طبیعی می شوند.

2- برای اینکه شما بتوانید از زوم بالاتری بهره مند شوید ، می توانید اندازه تصویر خود را کوچکتر کرده تا زوم بالاتری داشته باشید.

3- گوشی هایی که Auto Focus دارند از یک قابلیت بسیار عالی بر خوردار هستند. در بعضی مواقع شما شاهد بوده اید که تصاویر شما مات و یا به صورت بسیار بد افتاده است . خوب دیگر گوشی هایی که دارای Auto Focus می باشند دیگر با همچین مشکلاتی مواجه نخواهند بود.

4- روش عکس برداری با گوشی های Auto Focus :
ابتدا کلید عکس برداری را فشار می دهید. کمی صبر کنید تا لنز دستگاه به طور اتوماتیک فاصله بین جسم تا لنز را فاصله گیری کند و نور و رنگ و .. را تنظیم نماید . بعد از چند لحظه شما دوباره دکمه عکس برداری را فشار دهید و از عکس خود لذت ببرید.

به نقل از سایت ترفندستان

پزشکان توصیه می کنند افراد مراقبتهای بهداشتی را در زمستان جدی تر بگیرند زیرا به علت تغییرات آب و هوایی، بدن در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران به از شبکه تلویزیونی فاکس نیوز: پزشکان می گویند روزهای زمستان کوتاه تر می شوند و این امر باعث اختلال ساعت زیستی در انسان می شود.

چنین تغییری باعث افزایش ترشح هورمون ملاتونین و کاهش ترشح سریتونین می شود که در نتیجه بی حوصلگی و تندخویی افراد در زمستان بیشتر به چشم می خورد.

همچنین اضطراب و فشاری که بر اثر به هم خوردن ساعات زیستی به وجود می آید باعث کاهش توانایی دستگاه ایمنی بدن می شود و سلولهای سرباز و محافظ بدن نمی توانند به خوبی به وظیفه خود عمل کنند که گرفتن حمام گرم می تواند تا حدود زیادی در رفع این مشکل کمک کند.

حملات قلبی، افزایش وزن و ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا از دیگر تاثیراتی است که به صورت مستقیم یا غیرمستقیم با زمستان در ارتباط است و باید مراقبتهای بهداشتی را در این باره جدی گرفت.

نقل از رجانیوز

این خدمات که برای نخستین بار در ایران توسط ایرانسل ارائه می شود، به مشترکین ایرانسل امکان می دهد تا به دلخواه خود، صدای بوقی را که تماس گیرندگان با شماره آنها (پس از شماره گیری و پیش از برداشته شدن گوشی) می شنوند به آهنگ های خاصی تغییر دهند!

 سرویس آهنگ پیشواز به شما امکان می دهد تا بوق انتظار شبکه را که تماس گیرندگان با شما پیش از برقراری ارتباط می شنوند، به دلخواه با یک قطعه موسیقی یا آهنگ خاص جایگزین کنید.

یعنی اگر کسی با شماره ایرانسل شما تماس بگیرد تا قبل از اینکه شما تلفن همراه خود را جواب دهید فرد موردنظر به جای شنیدن بوق همیشگی (بیپ بیپ ) که نشان دهنده زنگ خوردن گوشی شما می باشد ، موزیک دلخواهیِ شما را خواهد شنید !


مشترکین ایرانسل، می توانند نمونه آهنگ های موجود در پورتال آهنگ پیشنواز را گوش کنند و سپس آهنگ موردنظرشان را سفارش دهند.همچنین برای سفارش آهنگ می توان از طریق پیام کوتاه (SMS) و یا کدهای دستوری (USSD) نیز اقدام کرد. از قابلیت های متعدد این سرویس، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

» تنظیم یک آهنگ دلخواه برای هر یک از تماس گیرندگان: با این ویژگی شما می توانید صدای بوق انتظار را برای تماس گیرندگان مختلف، به آهنگهایی تغییر دهید که مناسب آنها باشد.

» تنظیم زمان پخش هر آهنگ از قبل: با این ویژگی شما می توانید به نحوی زمان را تنظیم کنید تا درصورتیکه به طور مثال، دوست شما در روز تولد خود با شما تماس گرفت، بجای بوق انتظار معمولی، یک آهنگ مربوط به همین مناسبت را بشنود.

» تنظیم چند آهنگ برای یک تماس گیرنده در ساعات مختلف: با این ویژگی شما می توانید سیستم آهنگ پیشواز خود را به نحوی تنظیم نمایید که به نسبت زمان، آهنگ پیشواز خط شما تغییر کند.

شایان ذکر است که هزینه خریداری آهنگ پیشواز، کاملاً مقرون به صرفه در نظر گرفته شده است ( تنها ۱ ریال برای ۳ روز ) تا برخورداری از امکانات این سرویس، برای همگان امکان پذیر باشد. خدمات آهنگ پیشواز هنوز به صورت رسمی معرفی نشده و هنوز به صورت مخفی در ایرانسل قرار دارد که وب سایت موبایل ها آن را در اختیار همگان قرار داده است .
نحوه ثبت نام برای استفاده از سرویس آهنگ پیشواز:

• از طریق vitrin.irancell.ir به پورتال آهنگ پیشنواز وارد شوید

• برای “ورود به سیستم” باید دو خانه مربوط به “شماره همراه” و “رمز ورود” را پر کنید:

شماره تلفن ایرانسل خود را در قسمت نام کاربری وارد کنید.

- “رمز ورود” همان رمز ورودی است که شما برای استفاده از سرویس کنترل حساب اینترنتی (e-Care) از آن استفاده می‌کنید.

درصورتیکه هنوز برای دریافت این رمز درخواست نداده اید، کافیست روی دکمه “ثبت نام” کلیک کنید. به این ترتیب، سیستم از شما اطلاعات لازم را می پرسد و رمز ورودتان را از طریق پیام کوتاه ارسال می‌نماید.

» برای دریافت رمز ورود همچنین می‌توانید در یک پیام کوتاه کلمه e-Care را از خط ایرانسل به شماره ۱۳۰ ارسال نمایید تا رمز ورود شخصی شما برایتان ارسال شود.

منبع:  موبایل  ها

استراحت کردن به میزان کافی
- عدم استعمال دخانیات
- عدم استفاده از الکل
- مصرف میوه و سبزیجات تازه به طور مرتب
- نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز
- در نظر گرفتن زمانی مشخص برای استراحت

مواردی هستند که می توانند پوستی شاداب و سالم را برای شما به ارمغان بیاورند. این موارد که به صورت عام برای تمام مردم تجویز می شوند، تنها به کمک خود آنها و با پیگیری های مستمر نتیجه بخش خواهند شد؛ در غیر این صورت نتیجه قابل ملاحظه ای را در پی نخواهند داشت.


در بعضی مواقع ممکن است ویتامین C به تنهایی نتواند سلامتی را برای پوست شما به همراه داشته باشد. در این حالت مصرف به اندازه روی می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ارتقا دهد و به این وسیله نگذارد که میکروب ها و عفونت های مختلف از طریق پوست وارد بدن شما شوند. استرس و فشارهای عصبی، عفونت ها، خستگی های بیش از اندازه، بادهای سرد و آب بسیار گرم می تواند باعث بروز مشکلات عدیده ای در پوست شما شود و سیستم ایمنی بدنتان را تضعیف کند.


به جز نوشیدن آب به میزان زیاد، ویتامین C از جمله موادی است که با خوردن آن می توان سلامت پوست را تضمین کرد.

 منبع: سایت آفتاب

پوست یکی از مهمترین بخش های بدن هر انسانی به حساب می آید، اما این طور که تجربه ثابت کرده معمولا آقایان نسبت به این بخش از بدن خود توجه زیادی ندارند و فقط برخی خانم ها آن را جدی می گیرند و از آن مراقبت می کنند. پوست نیازمند است که به صورت مستمر و مرتب مورد مراقب های ویژه قرار بگیرد و به آن توجه خاصی شود. در این میان، برخی از قسمت های پوست بدن ما نظیر پوست صورت بیشتر از بخش های دیگر نیاز به توجه دارند و اگر این پیگیری ها صورت نگیرد فرد را با مشکلات زیادی مواجه خواهد کرد.

خوابیدن های دیر هنگام در شب، فشارهای عصبی، مصرف غذاهای ناسالم و قرار گرفتن بیش از اندازه در مقابل نور آفتاب می تواند مشکلات زیادی را برای پوست بدن به وجود آورد. پوست ممکن است خشک و پوسته پوسته شود یا شکاف بردارد و نتواند دوباره خود را ترمیم کند. چیزی که همیشه به میزان زیاد در اطراف مردم وجود دارد و البته در بیشتر مواقع مردم آن را جدی نمی گیرند، آب است. برای آنکه پوستی شاداب و سالم داشته باشیم نوشیدن روزانه۲ لیتر آب،لازم و ضروری است؛ به خصوص زمانی که فرد در منطقه ای مرطوب یا خشک زندگی می کند نوشیدن این میزان آب امری بسیار حیاتی است و باید مقدار آن را افزایش داد.به جز نوشیدن آب به میزان زیاد، ویتامین C از جمله موادی است که با خوردن آن می توان سلامت پوست را تضمین کرد. این ویتامین می تواند از طریق میوه ها، حبوبات غنی شده مخصوص صبحانه و نان های غنی شده جذب بدن شود. به جز این مواد، سیب زمینی نیز به عنوان منبعی مناسب برای ویتامین C به حساب می آید که با صرف این ماده، ظرف مدت زمانی بسیار کوتاه ویتامین یاد شده در بخش های مختلف بدن جذب می شود.

خوابیدن های دیر هنگام در شب، فشار های عصبی، مصرف غذاهای ناسالم و قرار گرفتن بیش از اندازه در مقابل نور آفتاب می تواند مشکلات زیادی را برای پوست بدن به وجود آورد.

 منبع: سایت آفتاب

یکی از بخشهای مهمی که به عنوان نشانگر سلامت بدن عمل می کنند ، ناخن ها هستند . در واقع در بسیاری از موارد ، بروز تغییر در شکل ، رنگ ، قوام و سایر خصوصیات ناخن ها ، می تواند نشانه بروز بیماری های جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن فرد باشد . البته این تغییرات در ناخن همیشه نتیجه درگیری اندامهای دیگر نیستند ، و ممکن است به دلیل عوارض خود ناخن ایجاد شده باشند . اما این تغییرات چه هستند و چطور باید آنها را از هم تشخیص داد .

 گودیهای کوچک
هنگامی که چند تورفتگی یا گودی کوچک بر روی سطح معمولا صاف و صیقلی ناخن به وجود بیاید، میتواند به این معنا باشد که در زیر ناخن اتفاقاتی در جریان است. در اکثر اوقات دلیل بروز این گودیها بیماری داء الصدف یا پسوریازیس است. این بیماری یک حالت التهابی پوست است که به صورت لکه های سرخ فلس مانند بر روی پوست ظاهر میشود و سلولهای پوست ناخن را نیز درگیر میکند.

فوتبال ایران در تازه ترین رده بندی فیفا با یک پله صعود در رده چهل و سوم تیم های فوتبال جهان جای گرفت.

در رده بندی ماه دسامبر بهترین تیم های فوتبال جهان، اسپانیا همچنان در رده نخست است و تیم های آلمان، هلند، ایتالیا و برزیل پس از آن قرار دارند.

تیم ملی ایران با یک پله صعود در جهان به مکان چهل و سوم رسید اما در آسیا یک پله سقوط داشت و چهارم شد که دلیل آن صعود 11 پله ای کره جنوبی از مکان پنجاه و سوم جهان به رده 42 است.

استرالیا و ژاپن نیز در مکان های اول و دوم آسیا هستند.

رده بندی 10 تیم فوتبال برتر جهان در ماه دسامبر 2008 :

1- اسپانیا 1663 امتیاز

2- آلمان 1381 امتیاز

3- هلند 1338 امتیاز

4- ایتالیا 1326 امتیاز

5- برزیل 1246 امتیاز

6- آرژانتین 1180 امتیاز

7- کرواسی 1142 امتیاز

8- انگلیس 1115 امتیاز

9- روسیه 1103 امتیاز

10- ترکیه 1016 امتیاز


رده بندی تیم‌های برتر آسیایی :

28 - استرالیا 777 امتیاز

35- ژاپن 734 امتیاز

42- کره جنوبی 631 امتیاز

43- ایران 626 امتیاز

 منبع:  رجانیوز

دستتان را بشویید:
بیشتر ویروس های سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند. کسی که سرماخورده است توی دست هایش عطسه کرده و سپس اشیایی مانند تلفن، صفحه کلید رایانه یا لیوان را لمس می کند. میکروب ها می توانند برای ساعت ها و در بعضی موارد هفته ها زنده باقی بمانند تا به فرد بعدی منتقل شوند. بنابراین باید دست های خود را مکرر بشویید. در صورتی که امکان شستن دستتان را ندارید، دست هایتان را بسیار سخت برای یک دقیقه به هم بمالید. این کار باعث جدا شدن اکثر ویروس های سرماخوردگی از پوست می شود.
.
جلوی عطسه و سرفه خود را با دستمال کاغذی بگیرید و نه دستها.

به صورت خود دست نزنید(چون ویروس سرماخوردگی از راه چشمها، بینی و دهان وارد بدن میگردد).


سیگار نکشید: مصرف سیگار سبب انقباض عروق خونی گشته و بدن را سرد میکند.
.
 گوشت بخورید: مصرف غذاهای غنی از آهن نظیر گوشت قرمز و سبزیجات سبز رنگ به گرم شدن بدن شما کمک میکند. بدن شما برای ساختن هورمون تیروئید به آهن نیاز دارد. هورمون تیروئید تولید گرما را در بدن تحریک میکند.
.
لباس گرم بپوشید. بهتر است جنس پارچه نخستین لایه لباس شما از مواد مصنوعی بوده و روی آن لباس پشمی به تن گردد.

دوری گزیدن از افراد مبتلا به سرماخوردگی.

برخورداری از یک رژیم غذایی معتدل سرشار از ویتامین.

خوردن مواد غذایی یکی دیگر از پادزهرهای سرما میباشد. از آنجایی که فرایند گوارش موجب تولید گرما میگردد. بنابراین یک نوشیدنی داغ بنوشید. مانند:چای و یا قهوه داغ. با آنکه با مصرف نوشیدنی های داغ میزان گرمای جذب شده اندک میباشد اما مواد غذایی گرم و نوشیدنیهای داغ سبب تحریک سیستم عصبی شده و موجب افزایش جریان خون به دستها و پاها میگردد. غذاهای ادویه دار و تند نیز چنین خاصیتی دارند.

استفاده از دستگاه بخور و مرطوب کننده هوا.

ماست بخورید:
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه یک فنجان ماست کم چرب می تواند حساسیت شما را به سرماخوردگی تا ٢٥ درصد کاهش دهد.
.
ورزش های منظم داشته باشید:
ورزش های آیروبیک باعث پمپاژ بیشتر خون توسط قلب، تنفس سریع تر و انتقال اکسیژن بیشتر از ریه به خون و تعریق بیشتر بدن می شود. این ورزش ها باعث افزایش سلول های مقابله کننده با ویروس در بدن می شود.

مقدار زیادی مایعات بنوشید:
آب، سیستم بدن شما را شست وشو می دهد و باعث خروج سموم از بدن می شود. یک فرد بالغ سالم به طور متوسط روزانه ٨ لیوان مایعات نیاز دارد.